40 preguntas. 10 minutos. Mida cómo responde su mente bajo presión y descubra exactamente qué entrenar para competir a su máximo nivel.
Este diagnóstico es una herramienta de autoevaluación basada en mi experiencia como atleta y competidor, no en un procedimiento clínico. No es un test médico ni psicológico, y no reemplaza la evaluación ni el tratamiento de un profesional de la salud física o mental.
Si algo le preocupa o siente que necesita ayuda, busque el acompañamiento de un profesional. Esto es un punto de partida para entrenar su mente, no un veredicto.